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發表於 2016-7-5 08:17:43 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[瓜果] 鱷梨三明治 Avocado Sandwich[2P] [複製鏈接]

! y. S8 @0 R% s7 S8 t) N
預備食材4 y, b/ I  |1 e& F% l  B* I) P. Z
麵包(可以選擇任何你喜歡的麵包)  4 片# O1 S: R$ T8 ~/ _! |
黃瓜 cucumber   切片 (分量自己喜歡)我是大概6薄片一個人份% K. o* Q0 g. c! z( S
蕃茄 tomatos / cherry tomatos   切細小塊(如果使用 cherry tomato大概4顆,普通蕃茄就一裡。)4 d' Q: U! L/ G# H$ a- ^4 l
鱷梨 avocado   1粒 (切小顆再弄搗碎)
  w. ^, T5 K8 Y; R* ?青蔥 green onion   3-4條 (細切); F/ }; k& [% m& S, q  \
Cream cheese   塗在麵包上的份量即可
! A) @$ l$ e* U6 L" a   一小撮調味
4 I9 g# M" R  g- _* _: ]黑胡椒粉   一點點撒在鱷梨上調味6 C3 a* U8 K" c' e
孜然粉/小茴香粉 cumin powder   一小撮調味8 L, B8 g  p  w6 T

9 @+ h! v1 U8 H5 Q) v" X
2 @, U) h+ H% t# w( y+ ]' Y

, ]7 y/ S, b) R8 w
8 R6 ]1 q/ o1 y# [) a5 T. B步驟說明

/ S! b+ B) x* ?4 a3 u01! F9 ?8 u5 l1 t+ L4 k
準備所有的材料。把青蔥,蕃茄,鱷梨都切好,丟進一個碗裡攪拌好,之後放鹽,小茴香粉調味$ P6 K4 H' R6 X5 M7 l2 H
02 把麵包放進toaster裡烤一烤(脆度自己喜歡)後,把 cream cheese塗在麵包上。 然後再把剛才攪拌好的材料塗在麵包,然後放黃瓜。撒上黑胡椒粉把另一塊麵包蓋上,切一半。可以吃了!
2 S3 E/ W( I$ C, N
* o$ U1 z  k+ l; r$ E0 v6 w; q

+ Z& v, a- k0 Q* ?) @* j* ]訣竅提示

% X- H+ J; h; D3 R2 s+ S
如果喜歡吃辣,可以撒上辣椒碎片,或tabasco,辣椒醬等。但不建議太辣,會搶走食材本身的味道。
! U  j; Q! b2 \5 Z8 Y& h& B3 l
/ n9 U, G7 ]9 h0 H9 s8 I) W
食後感想

% f4 o; X1 F0 P
雖然說是2人份的食材,但只吃了1半的三明治就已經差不多80%飽了,如果你有配上咖啡或各種飲料一起享用,我建議這可以是4人份的食材。
5 N; M/ Y: k5 f$ B3 G$ c* D
% V$ u: \8 W9 n, x" y1 Z, }
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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