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查看:224 回復:0 發表於 2016-2-10 20:14:26
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[牛] 黄金咖喱牛肉抓饭[8P] [複製鏈接]

9 @7 ~7 m' u; ~3 N
工艺:煮
; }2 A6 x3 Z2 z+ d0 K% D* T; o2 ~; C
难度:初中水平
1 D4 S5 k1 |0 Y) u6 X; L# |: Q6 k: V
人数:3人份1 C/ J+ F5 ^4 w6 z3 P

) u/ H! _' y, X7 L口味:咖喱味8 f) {( R$ i4 d7 A2 I- h

" ^. `& ~- n, L4 z5 [/ v, ?. T准备时间:30分钟: \* `4 p  P& Z  Y8 V& }3 L' b

, [7 U" N1 S& e) _& _烹饪时间:<30分钟
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“这道咖喱牛肉抓饭,一吃就忘不了,金灿灿的怎么看怎么喜欢,极俗便是极雅,看了私人定制你一定会懂。”
4 p3 D0 ~# Y. S: ^2 y9 |$ j) q% u5 E! S  K
主料:牛肉200克大米300克! X2 q3 i& T% q; O( q/ \

+ b. @. M1 ^3 Z4 c0 X: F辅料:胡萝卜1根洋葱1/2个
+ Y6 d/ t5 d; C, H$ v3 t2 t; b9 A& W& k9 W; d  ~# y
调料:食盐1/2茶匙牛奶100毫升葡萄干适量植物油1汤匙咖喱2茶匙1 u% |6 S, n! u) A( x+ j

! E) ]: l3 g! S' g黄金咖喱牛肉抓饭的做法
# \: V6 o1 U/ m% t9 f# g7 A& X, f" x+ P; m9 H3 u0 m2 X+ W
1.大米洗净浸泡约1小时,牛肉切粒,胡萝卜、洋葱切丝,还有葡萄干也给泡上5 `  Q( h- P# g
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, V9 H, G7 }6 e2.起锅坐油,先放牛肉的肥肉部分,小火熬出牛油后,油渣捞出不要,下胡萝卜和洋葱翻炒
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3.胡萝卜和洋葱炒出香味后下牛肉翻炒至牛肉变色,加入两勺油咖喱酱
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4.炒匀,加约100毫升牛奶,再加热水至完全没过所有食材煮开
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5.取电饭钟楼,先将菜捞出铺在锅底,洒一半的葡萄干,上面均匀地铺上泡好的大米,加汤至刚刚没过米面
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( P+ P! |  ~- x5 K: D6.按正常煮饭程序,做好后,加另外一半葡萄干,拌匀即成
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/ U4 v2 _3 x6 P烹饪技巧. W0 h4 ]9 B1 K3 Z; c$ x, _
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1、牛肉最好选带点肥的,有点油滋润会更香;
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1 K1 w5 S4 f6 `" g6 d2、咖喱粉、咖喱块、油咖喱都行,我手边正好是油咖喱就用了这个,如果用咖喱粉需要提前用少许水将咖喱粉化开,炒香再炒蔬菜;
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3、最后做饭的时候一定要注意水量,米是泡过的,而且蔬菜本身也会出水,所以加水量一定要比平时煮饭少。
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