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楼主
發表於 2015-12-12 16:50:59 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[湯類] 意大利白豆葱汤[5P] [複製鏈接]

工艺:炒- h- F$ C  W+ H  T  o" e3 w! f  n" P, [
( K- l0 N5 F- J1 D% d1 I* \
难度:初级入门! z- U" x* ^# N9 ]$ {1 X

5 X$ l2 g* D# S4 Y' e5 B$ Q: R人数:2人份
: s4 m1 f" C. Q# P5 ~% M8 D4 W/ p! \: M/ M# I5 J
口味:咸鲜味
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" [0 n, e7 F% Y1 f准备时间:10分钟" Q" e0 F# Z- a6 w( u5 K
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烹饪时间:<60分钟
5 P. W3 I+ y( e  b* P, F' h+ L1 l: P0 T/ s' T  b) I: Y
“这个汤一般我都作为午餐或者晚餐吃,搭配了面包、酸黄瓜吃起来才舒服。而且我也觉得特别适合现在冷冷的天气,吃完身体觉得好舒服。”
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  w( s. J, z/ G" J主料:大葱4根 白豆800克
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/ t9 V. H# A% `# F& S, O4 L辅料:橄榄油1汤匙黄油15克高汤1.3升2 b) r8 V  L, q. p7 W# g
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调料:蒜3瓣香叶1片百里香4个牛至1小撮欧芹1小把黑胡椒1茶匙! \; v, H9 J8 d! G0 {" Z9 k
5 q- U7 R. z5 k  v0 N% {: B
意大利白豆葱汤的做法
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! n1 ^6 b8 \5 d1.提前把白豆煮熟。将葱白切薄片后用冷水冲洗后沥干水分,铁锅内放入橄榄油和黄油溶化后放入葱、香叶、百里香,低火炒15分钟至葱白很软的状态,然后加入蒜末炒1分钟
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; U/ Y$ D& G& @' k% J3 S6 M
; e; K3 Q9 A" Y& Z3 w( Z2.加入高汤和白豆,如果没有高汤可加入浓汤宝和水混合替代,再加入牛至
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' S. I4 M$ c6 i7 ]% W7 Z3.再加入一半的欧芹、盐、黑胡椒,大火直至微开后转中小火煮20分钟关火后,取出香叶,最后放入另一半的欧芹即可
2 d; N; v, m3 u) L: p1 C
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沙发
發表於 2015-12-12 22:40:27 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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