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發表於 2014-12-6 22:45:48 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[藥食兩用] 萝卜炖牛肉的做法 [複製鏈接]

  功效:京菜 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱2 U, l4 b  A1 v" {- `
  6 u, D. J1 L! Z- ^# o
  口味:咸鲜味
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  工艺:原炖
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  萝卜炖牛肉的制作材料:
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  主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克
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  调料:大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克4 {. z8 _1 G6 X& s  m) d% D7 F
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  萝卜炖牛肉的特色:
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! e, K! k4 H9 K  V4 V, f; ^  质地软烂,醇香清鲜。
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8 ]9 V% M( `; i  教您萝卜炖牛肉怎么做,如何做萝卜炖牛肉才好吃  T8 ~* X! X5 k: ?
  
3 J% C; t  Q0 z' D4 ~+ U6 M9 W  1. 将萝卜、牛肉分别洗净,均切成2厘米见方的块,分别入沸水中略焯,捞出;% ]- D5 u: s3 n
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  2. 锅内加油烧热,放大葱段、姜块、八角炸香,加入鲜汤、料酒、牛肉块,炖至熟烂;
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  3. 再放入萝卜块,烧开,撇去浮沫;0 D; J* ^1 m0 u4 r- c3 a
  
1 G% v- {3 b+ W( D: ]& |$ J  4. 待萝卜块熟烂,加入精盐、酱油、味精,拣出葱、姜、八角不要;
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  5. 再撇去浮抹,出锅盛入汤碗内即成。% e2 v! `; {) `/ I5 U
  
3 ^/ Z9 ^$ B0 h8 c0 _9 A3 Q  萝卜炖牛肉的制作要诀:1 _9 q# ]0 V) P  }7 a
  
8 u* [8 j% b+ c) H' L- P: m5 v! J  本品需鲜汤约750克,使炖品口感更好。
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: J& K$ U( v# a" e" [  小帖士-食物相克:
) V# V7 X, h8 o7 _" b' j  
* k+ U0 T( |. S4 s3 m' D  白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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