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查看:326 回復:5 發表於 2015-7-14 21:43:06
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楼主
發表於 2015-7-12 16:03:25 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 蒜蓉椒油拌四素 [複製鏈接]

蒜蓉椒油拌四素材料:金针菇、老黄瓜、胡萝卜、紫甘兰、香菜、蒜,盐、糖、醋、辣椒油、花椒粒。& y  A' x6 u7 [6 d
蒜蓉椒油拌四素做法1.金针菇去根,开水焯烫变软后捞出过冷水,沥干水分备用;2 Y) M; j' E& ]3 ^8 J% u
2.老黄瓜去皮去瓤擦丝;, @  @, J8 P" s& L5 H
3.胡萝卜擦丝入开水焯烫约30秒捞出过冷水备用;
% @6 }, z  j0 a4 B0 Z8 Y* d4.紫甘兰切丝备用,香菜摘洗干净一大半切寸段,一小部分切末备用;5 S5 G4 b4 I% G) _1 z9 i
5.将以上所有材料放入一个盆中(香菜末不要放);% V; @0 u) e7 Z; X
6.将香菜末、蒜末放入一个碗中,调入盐、糖、醋和辣椒油;2 y. p( d5 T1 H  M
7.将锅中注油,凉时即放入花椒粒(大约30粒左右即可),随着油温逐渐升高,炸出花椒的香味后关火,捞出花椒粒不要,将油趁热倒入6的碗中,用筷子搅拌均匀,倒入菜盆中拌匀即可。7 D) f! L& I/ j- p

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沙发
發表於 2015-7-13 01:37:38 | 只看該作者
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大半夜看得我都饿了
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板凳
發表於 2015-7-13 23:39:34 | 只看該作者
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感謝大大的辛勞分享!
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地板
發表於 2015-7-14 12:51:35 | 只看該作者
我会做就好了。感謝大大的辛勞分享!
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5#
發表於 2015-7-14 21:43:06 | 只看該作者
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这个真心很不错,我很喜欢

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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