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查看:410 回復:4 發表於 2015-7-15 13:27:23
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楼主
發表於 2015-5-26 13:34:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[其他肉類] 干果青笋兔肉[11P] [複製鏈接]


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1 ]& G# `5 b/ G  Q  兔肉比较瘦,如果烧烤吃,会比较柴。做清炖或干锅是比较适合的,这次花; b4 ~' w+ l1 ]( b5 j
儿做了干锅青笋兔肉,感觉味道还是很不错的。/ u4 Z) y' }% {$ \$ d/ M
4 O& D" v/ \! Z' L3 z9 c& H, I( h9 s
  主料:兔肉(半只)青笋(1根)干辣椒(3-5个)麻椒(花椒)(适量)白芝麻(1小把)
! e$ \$ j, d/ j1 p$ o- A0 K) E- i% r7 v' _6 B
  调料:食用油(适量)生抽(1大勺)蚝油(半勺)盐(半小勺)糖(半小勺)
" C% x; P/ B) L' L
& x3 a( V0 h$ _% t( x" |" ^  厨具:平底锅
5 T3 S6 t: E- b. a) z6 w- k" G4 @) l, `  I4 g- H- {+ t
  1 )将兔子清洗干净,斩成小块。" u0 S; u! ^4 O9 T  {/ X+ S, l
9 k+ `& C, G  C: h: R
' {# W# r) _1 Q! `3 r) a) F
  2 )切姜片、葱段,加入少许料酒、盐,腌制兔肉15分钟左右。) u! V* f" Z/ `* X
+ W, M1 C3 v+ j8 f/ e8 S' q
- P- p6 c: O& w1 ?
  3 )利用这个时间,青笋去皮切丁。花椒(麻椒更好吃)、干辣椒适量。
& f& C) {: I% y- H6 ?) V
& ^# H/ |: q  V" t) d0 f
4 b. o$ B3 V  u" _* J  4 )热好油锅后,加入适量食用油,放入兔肉,中火煸炒。
2 p/ D; [$ a( F" g( x, q% ~- l
, [' [8 E& `* G5 x* D1 z7 a: x) l" E& B' u
  5 )煸炒到兔肉表面变得金黄时候捞出。. ~/ ]- I3 j5 h1 h* p& n
4 W  h; n  T  s: Y9 B8 T) w) R
; Q# U5 g! }% k9 Z
  6 )接着重新做锅,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后关火,
6 J$ B# P+ [0 t5 b) C+ k" p+ t  C把麻椒倒掉,留着底油。; h. H- ?3 Q6 Z# ]

) u  X' X+ r! k! a* N" `8 ?/ ~4 j% @  b2 j" S4 y) U3 p& j! i
  7 )接着放入刚才腌制兔肉后的葱段和姜片,还有干辣椒,翻炒变色后加入# q3 Q" K* I. a. C% j/ x
兔肉翻炒。
1 L0 h  m7 q8 y2 p' }
! @  j% `6 o0 S3 ?4 Y1 u. {4 v3 p1 k( l. B3 E5 d8 S
  8 )接着加入料酒、适量生抽、糖和盐。' C9 K0 {+ l  e0 N

7 m( f) S4 a' A% w& z2 d0 A9 @: ~9 U6 {) ]! v/ ^
  9 )等兔肉都进味后加入青笋,翻炒半分钟即可。
8 Q" `- d0 H5 \0 @+ x+ H. j' F0 Y7 j3 A& A- O8 p# o: v7 H
4 `8 T% W+ r4 b* _$ f; V* g7 ^
  10)最后撒上白芝麻即可。3 j" b  v/ m( k
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沙发
發表於 2015-5-26 23:07:45 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-6-6 11:12:36 | 只看該作者
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不错,来学习一下!
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地板
發表於 2015-7-13 23:41:06 | 只看該作者

/ {4 @0 H5 v* X" B. F感謝大大的辛勞分享!
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5#
發表於 2015-7-15 13:27:23 | 只看該作者
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很不错,感谢分享

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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