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發表於 2015-4-18 07:51:56 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[小吃&甜餅] 素獅子頭 [複製鏈接]

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: {  E) f2 T& a2 x# g1 j* W6 y食材
9 v$ Q. B0 n+ r; [餡料4 m% H1 [6 I) r
板豆腐 1塊 洋蔥 半顆 紅蘿蔔小條 半條 香菇 3朵 雞蛋 1顆  l, L/ @: T# |' S
7 g7 R$ \- h, b
調味料
% }$ \9 V2 L, P; X* V/ u鹽 1/2小匙 砂糖 1大匙 醬油 1大匙 胡椒粉 1/2小匙 五香粉 1匙
8 ^: h' S* C' o& y# h: x% A9 \% N; m( r
麵粉 適量
' F; {% h, |  R' c" N% V9 j. ?
6 e. v* z" ?0 N: U5 s+ }作法# Y9 L, g: o6 \) w# m
1板豆腐捏碎去除水份,紅蘿蔔、洋蔥、香菇切碎末。將餡料和調味料混合攪拌均勻
* R9 ?% ^: y6 t' J3 p/ [7 e+ n- e: y) \: d
2加入適量的麵粉,調整餡料的黏稠度。(餡料太稀就無法定型)
3 m6 m( i( {" p  J7 y- y" L5 P' N2 W
3定型時雙手抹少許油防沾將餡料搓成圓球狀,不想沾手可使用2隻湯匙交替輔助成型
+ K1 W) W  [8 k9 X* k. t4 m; M6 A. b7 O9 q
4熱一油鍋以木筷試油溫,筷子起了小油泡就可以把成型的丸子直接放入熱油鍋炸,先不攪動避免鬆散
- s+ b4 h7 @2 n5 r
( `' d+ `+ Q- T* U( Z5定型後再翻面以文火油炸至金黃色撈起# {. ~$ o* D, g  |( \$ Y6 d5 _' s
! P8 g+ A$ F% q! Y- m5 z

2 V2 g; h4 l) v/ G小撇步7 t6 Y" Y* E' C* d6 A% ]
1.成品為奶蛋素,如食用全素者直接把雞蛋拿掉就可以。 ) J" {8 o: ^' A2 {4 k1 m4 V
如果是宗教素者對洋蔥有顧忌,可直接換成荸薺或豆薯。 1 _, H  ^& J; o& l; }7 j/ i  M# w! }( q
2.可依個人偏好加入適量的蔥、薑、蒜末提味。 # h- V" u4 O, z8 e2 J
3.不使用油炸也能改用平底鍋煎,需留意單面定型後再翻面。
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沙发
發表於 2015-4-18 09:25:05 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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