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: { E) f2 T& a2 x# g1 j* W6 y食材
9 v$ Q. B0 n+ r; [餡料4 m% H1 [6 I) r
板豆腐 1塊 洋蔥 半顆 紅蘿蔔小條 半條 香菇 3朵 雞蛋 1顆 l, L/ @: T# |' S
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調味料
% }$ \9 V2 L, P; X* V/ u鹽 1/2小匙 砂糖 1大匙 醬油 1大匙 胡椒粉 1/2小匙 五香粉 1匙
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麵粉 適量
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6 e. v* z" ?0 N: U5 s+ }作法# Y9 L, g: o6 \) w# m
1板豆腐捏碎去除水份,紅蘿蔔、洋蔥、香菇切碎末。將餡料和調味料混合攪拌均勻
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2加入適量的麵粉,調整餡料的黏稠度。(餡料太稀就無法定型)
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3定型時雙手抹少許油防沾將餡料搓成圓球狀,不想沾手可使用2隻湯匙交替輔助成型
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4熱一油鍋以木筷試油溫,筷子起了小油泡就可以把成型的丸子直接放入熱油鍋炸,先不攪動避免鬆散
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( `' d+ `+ Q- T* U( Z5定型後再翻面以文火油炸至金黃色撈起# {. ~$ o* D, g |( \$ Y6 d5 _' s
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2 V2 g; h4 l) v/ G小撇步7 t6 Y" Y* E' C* d6 A% ]
1.成品為奶蛋素,如食用全素者直接把雞蛋拿掉就可以。 ) J" {8 o: ^' A2 {4 k1 m4 V
如果是宗教素者對洋蔥有顧忌,可直接換成荸薺或豆薯。 1 _, H ^& J; o& l; }7 j/ i M# w! }( q
2.可依個人偏好加入適量的蔥、薑、蒜末提味。 # h- V" u4 O, z8 e2 J
3.不使用油炸也能改用平底鍋煎,需留意單面定型後再翻面。 |
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