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1. 有助于预防宫颈感染及减轻或解除泌尿道感染,因为高潮收缩可以把病原菌排出体外。有助于减少男子的前列腺癌。
( O# g. b' y9 O8 A K2. 心血管会更加健康,妇女的高潮越多(无论是否与伴侣在一起),对心脏病和2型糖尿病的抵抗能力就越强。
3 g% {$ B6 R3 ^) S+ V9 D3. 释放抑郁和紧张。当性唤起时,身体内让人情绪高涨的多巴胺和肾上腺素水平增高,定期的性活动时间也有助于释放情绪的紧张。许多研究表明如果妇女对她们的性生活感到满意,她们会觉得自己的生活质量更高。! `, C7 R3 M* Y
4. 盆底、盆底、盆底。获得强烈的性高潮无疑增强盆底肌肉的力量,强化这组肌肉不仅仅有助于可能的分娩,而且可以预防盆底功能缺陷,如尿失禁和内脏脱垂。
) U- }0 |# T$ d7 K有力的盆底肌肉也可以使高潮更加强烈,也就是说存在一个生命里的高潮循环,你做得越多,得到的也越多。
( k; \7 ]; F# ^, H; B9 \8 L5. 激素释放,搏击失眠。妇女达到高潮之后催产素和内啡肽的分泌增加,有助于身体的放松和平静,有助于夜间的良好睡眠。( X$ p) N/ ^+ S
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