榛蘑炖小鸡

sese117

材料:
公鸡一只，干榛蘑250克，盐10克，酱油，白糖20克，大料两粒，jiang片，葱花，蒜片
& C- p' |4 p7 ^做法:
$ @4 y. p% }' _5 i' ~( e' D1 X1.将放入开水内紧一下。
2.如果是干蘑用水泡开。
$ O0 @4 ?6 ~9 Y+ r: s$ U3.锅内热油加入白糖熬出焦糖色，加入鸡肉翻炒一下，加入葱、蒜片轻炒。
# k; C: U4 [8 l) l4.添水，开锅后加入榛蘑。
5.转小火熬三个小时以上。
: v" z0 P+ @2 S; R6.撇去沫子，如果嫌油大，把油再撇掉一些。
榛蘑营养分析：
. m6 \1 f, V% ~7 S榛蘑含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钾、钙、镁、铁、锌等矿物质元素，味道鲜美、滑嫩爽口。
8 m- I" ^0 y  d/ _$ @小诀窍:
我做的这个鸡汤还是很简单的，只需加点给鸡汤提味就可以了，这个鸡汤就足以让你喝掉好几碗了，小金TX捧着我家特大号的碗居然喝掉两碗，让我们大跌眼镜~！

shenshi99908

看起来真的很好吃，我收藏了

acchenry

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