萝卜炖排骨汤［15P］

Popopapa123

+ u4 k; S( i2 H% @$ p+ `+ ~% @材料萝卜

1个

猪小排

400g

生姜

适量

香葱

适量

枸杞

少许

食盐

两勺

白米醋

一勺

料酒

一勺

味精

半勺

清水

适量

萝卜炖排骨的做法图片步骤,怎么做萝卜炖排骨好吃？

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  准备食材。白萝卜，猪小排，枸杞，生姜，香葱。
  
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  ! E; K3 {+ _/ ?+ k先将排骨稍微焯下水，去除排骨里的血沫。可以再用清水泡一泡，这样可以去除的更干净。
  
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  8 v( Z, J. J$ W7 @* m8 i1 J" M8 C
  ( f9 v) M9 p) M/ D# N6 s萝卜去皮，改刀切成小块。生姜切姜片，香葱切小段。
  
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  处理后排骨沥干水份放汤锅里（我用的是电炖锅）。
  
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  放入姜片和切好的萝卜块。
  
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  - u9 _1 W' I/ b( B" l' M加2L清水。水量以完全没过食材即可，其他根据个人喜好添加水量。
  
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  . o+ Q8 @( ~4 n# n8 X* e加一勺料酒。
  
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  $ F. v5 J$ M  `/ U再加一勺白米醋。
  
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  电炖锅定时2.5小时，开始煲汤。
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  煲汤至还剩十分钟时，开锅盖。加两勺食盐，半勺味精调味。继续煲，直至出锅。出锅前，加入适量枸杞焖一会。即可。
  
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  5 L. A9 Y, b( r( y盛汤。
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  撒上一些香葱段。
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  , n- b  B1 x" y4 W- \7 N4 d萝卜炖排骨，来喝吧。
  
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  / s. K# L& B9 d$ Y# _寒冷的冬季里，最适合喝一碗热腾腾的萝卜排骨汤了。
  
  

菜谱家常菜做法大全温馨提示：

功效：

猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

小贴士：

1、萝卜性凉，阴盛体寒、脾胃虚寒者不宜多食。
7 d8 ?6 ]: B5 |" Z5 x5 r2、服用中药时也不宜吃萝卜（服理气化痰药除外）。因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参等滋补类中药时，吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
0 @) g2 C9 a+ D1 @' q6 A3、汤中加一点点的白米醋可以使骨头里的钙质更加释放出来哈。
4、汤里加一点料酒可以提鲜增味。
6 p. E' R, I( u! Z) Q3 `5、枸杞和葱段不宜太早放，快出锅前放入稍稍煮下即可。太早放煮太久不但影响口感，营养物质也流失了。

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