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查看:259 回復:1 發表於 2015-5-23 09:53:52
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楼主
發表於 2015-5-14 04:07:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[羊] 蒜香烤羊排 [複製鏈接]

材料
5 m. i% E1 M: P" W, i# H2 u7 U' ^; V- |- ]
羊肋排,土豆,蒜蓉,橄榄油,孜然粉,辣椒面,生抽,醋,白砂糖,盐,料酒
" q1 S) P* s: Z* E. Y1 K
* V; |4 h* T" W$ F: g做法3 E0 y4 W* M* G

( J1 f) t% g0 S1、羊肋排洗净控干水。
" E$ d1 ~* c9 D! U+ h" i# c8 D8 ^. t: Z0 d1 Y3 C" c
2、用生抽、醋、白砂糖、料酒、盐、孜然粉、辣椒面调和成酱汁。
' k$ `5 a7 y& R
" w& ~! i& E% J3、将羊排和酱汁一起装入保鲜袋,挤出空气,让二者充分混合,腌3小时。
, J- G3 m: ^- A% s. }
* j5 o3 L- q3 b5 {/ j4、烤盘铺铝箔纸,码上土豆块,腌好的羊排放在土豆块上。
; d' J. f3 l7 _
; o  W) Q4 Y$ `3 I' X! G8 A! h" q5、用剩余的酱汁加上少许橄榄油和蒜蓉混合搅拌至有点粘,然后糊在羊排上。
; l! I/ s  d5 G* T9 A: Z* \
) E, S* \# ]* G) j8 T1 E6、预热烤箱到220度,烤约25分钟即可。3 `& c2 ^: `8 Y* j* v: _

# N* S" Y0 z8 e- \# L6 |- ?4 y1 L小诀窍2 `6 ^' k5 v  K) k
! e1 l$ c9 H+ `! s4 ]
烤羊排的时间要看个人喜好和羊排肉质,一般是看到羊肉吱吱地冒小油泡时刚熟。如果你喜欢吃焦脆一点的,就多烤一会儿。
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沙发
發表於 2015-5-23 09:53:52 | 只看該作者
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太棒了& y  `+ y- e5 }% [
不過該如何去腥味! Q  S0 B4 n8 L3 {  A

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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