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. U2 D- P8 }$ K, u轻能量( y' @+ y7 w k' y% P: M4 Q8 ?3 k
# l* j% j3 }0 L- ~9 j每天8分钟,遇见更好的自己0 F2 _4 l! M. D7 Y
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: w$ K, C" f+ K% |' C& n) F9 B1 I% }% @7 Z
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, m' A3 O/ V! V4 A能量君:一个人光是拥有此生此世是不够的,她还应该拥有诗意的世界
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/ q/ Y! x/ ^9 p作者 | 钱志亮 主播:周周8 w! j* @' V- n4 v1 }
: g" q8 n. n) y. [: @( U5 C来源 | 钱志亮工作室 ID:qzlgzs6 T' I2 d5 C1 I$ @" Z7 X
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黄磊曾经在《奇葩说》上面说:' L, C8 D+ p4 w2 y+ y9 D
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“如果有一天有个男人向他的女儿求婚,而对方说不办婚礼,那么他会跟女儿说:不要嫁给他!连那样的仪式感都没有,我认为是不对的。”2 K! m8 N1 D: N. O
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3 a& V, _; p7 H! ~3 b8 m. h在黄磊看来,婚礼,是夫妻最重要的“仪式”。
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仪式,是很多人经常忽略的一个词。其实,在无聊的生活中,我们都需要一份恰如其分的仪式感,去度过平淡的日子。
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而在一个幸福的家庭中,也少不了仪式感。% b+ G% h" c, w! m9 l% \
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9 q& r% N7 D) X! q0 M# C生活需要仪式感
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为什么生活需要仪式感?
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一个很好的答案是:为了让生活成为生活,而不是生存。. U/ {' h$ _' s
; m! p h3 I- G. Q; ~9 A8 ], [$ e1 U我见过一些年轻人,日子过得浑浑噩噩:
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房间里四处都是随意乱丢的衣物;2 F5 c. s0 q- X' \: v
$ k' r( R2 K! I* @冰箱里随便翻出点食物就是一顿饭;. ]9 M( f$ x* v7 [7 ~3 R
9 ]3 y0 B0 g1 H0 }3 [忙于工作,早就忘记了什么生日、纪念日。
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; T& s: `- R( \4 D- V一边抱怨着生活的枯燥,一边又不愿做任何改变。
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9 a+ u' R( ? w3 D+ ]王小波说:
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& c- K( o J, R; [) m) A/ Y+ i“一个人只拥有此生此世是不够的,他还应该拥有诗意的世界。”# a- { q( }9 D; D I& K. {- A
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仪式感不需要多少的物质做基础,它体现的是我们对生活的尊重和热爱,一顿营养美味的早餐、餐桌上的一束鲜花、开学前的新书包、上课前,班长的一声“起立”、春节时,门上那一幅幅春联......这一件件小事,都能赋予生活仪式感。
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平凡又琐碎的日子里,仪式感能让你心怀期望,与矫情无关,与物质基础无关,而是你对生活的热爱,对幸福的重视,对自己的重视。' k8 {$ C% x/ i6 R
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" e9 m7 [9 B5 J+ H5 M: i4 c+ K1 d S生活就摆在那里,活成什么样,完全取决于你自己的态度。$ k4 S7 h9 J) m' G
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/ Z) Z2 y; Y5 `+ C6 K$ T亲子之间需要仪式感8 v& o# g7 Z' h$ u' G* m. S) I
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父母与孩子之间,需要仪式感吗?+ z' P( F# v0 s; l; e/ ]9 F- k
, K; c: i/ m6 ^& \ c/ F我一同事,为了参加孩子的大学毕业典礼,放下手中重要的工作,不辞辛苦,从北京飞到广州,周围人都劝她:“毕业典礼只是走个流程,用不着这么大费周章。”
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同事笑着说:; h1 c& `" [* `& X& c& I9 f, o8 k, c
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% s; j# i2 @! X/ T0 a“我只是不想错过孩子的每一个成长阶段。毕业典礼虽然只是个形式,但却是孩子和学校生活的最后的告别,我过去,是对孩子最基本的尊重,也希望孩子能重视自己的毕业,正式告别过去,有个全新的开始。”
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0 ?# X9 d" _! [( ^9 I* f G对孩子而言,有这样一位妈妈真的是件幸福的事。
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我们身边有一些父母,十分讲究实际:3 ]$ o9 p2 H2 @3 o0 p6 M! E$ g+ u% F
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“小孩子过什么生日!”
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“奇奇怪怪的节日,瞎凑什么热闹!”. B7 d% {+ `5 b( I2 i0 c) E
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“上个学而已,衣服鞋子随便穿吧!”, y' g: G2 Q: ^( t
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' ^2 H# r5 F7 b# L. b/ e, X+ f; Q可能对于父母而言,做不做这些事情,对孩子的爱都不会减少,但对于孩子而言,却是完全不一样的感受。. X I% r# T0 T4 ]; o- U
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9 f2 t( _, S$ W: Y$ r枯燥的生活中,偶尔的惊喜和仪式感,会给孩子足够的亲近感与信任感,让孩子感受到幸福和乐趣。
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) l Z' c; V t4 G' V3 g0 a: _0 Q" e有心理专家认为:
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正常的身心成长需要一定的仪式感,在这个小小的仪式中,其实就是一种强烈的自我暗示,让自己的注意力更集中、更认真、更用心。" P' h3 v4 J R+ b: u" ]) v
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爸爸妈妈给孩子的仪式,不仅仅是在特殊的日子,可以是每天出门前的拥抱;是临睡前的一句晚安、一个故事。
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这些看似很小的事,都成了孩子最美好的记忆。0 l3 l: ~+ C. p& o
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7 S% L4 k. `* }5 `婚姻需要仪式感
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" ?, g$ g( U6 x( ~有些事,你从来不说,又从来不做,即使很爱对方,但也很容易走着走着就散了。
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7 C. z, `; |" z曾经看过韩国一个《30天的承诺》的短视频,深有感触。$ E7 o0 @9 J% @# `2 z5 T0 P8 @
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短片中的女主,离婚的最后30天,要求丈夫每天和自己拥抱,亲吻,亲手,说我爱你。3 I# v7 ]6 ]6 L" D& G: x
$ v( Q7 a% ?2 t& s) ~丈夫说:“那段时间我所忽略掉的她对我的关心和爱,又再一次深切地感受到了。”- R. ?$ V0 m& ]" O' q1 @ l5 \2 A
; g# B! U, I" I一段婚姻,开始的时候再轰轰烈烈,如果没有经营,没有一点点仪式感,当初在一起的初心终将会被琐碎的生活磨得一干二净。
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" A7 _" j: c' e0 {很多夫妻,生活过得平淡无趣,甚至充满了争吵冷战,往往缺乏了仪式感。: g/ z/ K* b7 @* X8 Y$ P
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我们小区里有对恩爱的老夫妻,结婚几十年一直恩爱如初,每年的结婚纪念日,他们都会认真地去过一个只属于他们自己的约会。' N" n, {; |9 c9 w& h0 T
1 g. U9 ~: O5 E% v* X! T; W邻里邻居谈论他们,都止不住羡慕。有一次,有位年轻的妈妈说:“我们真得跟老人家学学。”+ C- G) p$ y6 Z% C8 ]6 Y2 U: M
, M7 u. t/ q' ?- q, s2 |# E但旁边的丈夫却不乐意:“学什么,都老夫老妻,过什么节日、送什么礼物,孩子都上初中了,整那些虚头八脑的干嘛。”
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9 ~. Z0 O, b5 y+ ]这就是我们很多人对仪式感的错误理解,认为仪式感虚,不切实际,做起来很难,只是一种形式。" Z9 U6 Q4 K' R) `
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' b1 ~( h9 F9 D7 |/ |其实偶尔的仪式,是表示对彼此的重视,它从来不是华而不实的东西。
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就像电影《北京遇上西雅图》里台词所说:' A5 C, U5 U+ J0 K$ m: N. r& J
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“他也许不会带我去坐游艇吃法餐, 但是他可以每天早晨都为我跑几条街去买我最爱吃的豆浆油条。”
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5 e1 g- ?+ T/ k; @! u形式主义再怎么不好,都比懒得走过场要好太多。
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5 ~- N* H) C4 }! A; B: {来 源:钱志亮,北京师范大学名师。86级毕业留校,1994年留学归国,博士学历。研究方向为儿童发展问题咨询、特殊需要儿童教育。钱志亮工作室 ID:qzlgzs
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主播:周周,90后电视小民工 爱大笑爱美食爱运动 微博:周周周周杨。
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4 K3 [6 m$ d% j结尾音乐:《多想和你在一起》。
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b$ {# P, a( ~# N现在微信改版了
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h; s/ K3 X1 `5 Q" S0 t好多人都跟能量君说. `5 P% N( W, K* S6 Z: c) ]
2 X; J+ `+ J- ?/ K' o) Y找不到能量君了+ C; Y2 ?3 ?8 `( b, X( c0 \5 F' g
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其实只要 把轻能量置顶/星标 就可以了8 j; ~ ^% ?$ ~% x
# N8 L5 S9 z9 F只需要5秒钟1 G* F7 b- @6 T+ a& E8 V
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能量君教你置顶/星标 轻能量/ g- U. G1 {4 y& r
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0 E$ g% J5 I: p回复 朗读 即可加入轻课朗读社群" s; e6 `5 Y' Y3 D8 |: E
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