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查看:607 回復:2 發表於 2016-6-3 15:26:54
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楼主
發表於 2016-5-28 11:44:13 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[蛋] 蘇格蘭炸蛋[17P] [複製鏈接]


1 e# v7 j5 |' L' o預備食材! t5 s0 I2 i: J$ b, F2 `
水煮蛋   5顆5 X8 I0 z2 ?5 c7 Z; K  Q
豬絞肉   300g$ [1 B4 E5 ]' u7 l% W
洋蔥(中)   1/2顆! x, w  a5 f9 a- ~, F* E& q6 U
裹粉
  P8 C* t2 {- }5 A9 D- |; @蛋(液)   1顆/ e# B8 n2 o- a' w( f5 z0 s! V" l
麵粉(中高低皆可)   4-5大匙# [% A- H9 G/ V# s6 t! E8 y
麵包粉   4-5大匙; Z# X6 I7 O) h1 L8 M! o+ j' @% D
調味料; N3 f- j+ @) k+ d/ N
醬油   1.5大匙
: [; P8 }/ ]) a4 U7 B8 U0 I2 b% n素蠔油(醬油膏)   1.5大匙; M( y- x: @) C
香油   1茶匙  W/ O1 o( @, D1 X1 @, l
太白粉   1茶匙4 C& U+ D/ M" k" _4 `" P
黑胡椒粉   少許
' S, p- e3 d. _- Y& C0 Q0 C1 O+ O4 y" t& g
步驟說明* c& G/ ^, U' c8 n6 p- o  U
01
  y: l, n3 Y* B2 q6 A3 B& b5 c- I1.先備好水煮蛋。  : b" L) t8 t- m" r- w1 S% @. b
025 X8 y7 n& s. S( q
2.備好[裹粉]。  
( J4 h0 p4 C! R2 u- z03
- \; P1 m' y$ Z: b% |8 j3.洋蔥去頭尾及外皮,清洗後切末。  4 }4 ]/ ~3 H. Z1 E' b
04
( x  l# F8 q( a" x4.將豬絞肉加入所有[調味料]。  $ y( i8 K. S9 _4 ]9 L% L
05+ L2 \+ w+ M) J) h0 r' j
5.用手攪拌均勻,並揉甩至有黏性。  
1 x+ |7 Z+ c6 ?0 u$ U" A* F06
8 w, `. r3 p& e6.取一張約20*20cm的保鮮膜,取適量的絞肉放於保鮮膜上,鋪成橢圓狀。  ; S# p+ _; s: N5 o* `" e% ]& e
071 L! w! G+ {$ L5 o
7.把水煮蛋先裹一層麵粉,放於絞肉上。  8 z9 m% ~$ a' }) h' c# O
087 @- h- ?" V+ J* Y; ?, H
8.再把保鮮膜拉起,將蛋裹起呈橢圓型。  , k9 \$ }8 i7 E; J
09$ ~3 i  ^/ F+ D8 j0 H
9.包好的肉蛋先沾上一層麵粉。  
' s. k( i) _1 y; m10! [/ Y5 }) }2 G4 C' S1 Y
10.沾上蛋液。  ' e' q1 L% _8 h8 Z8 w" z9 ^3 I" O' J0 w
11
- Z( d& `9 s5 y11.再沾上麵包粉。  
3 q+ f" B3 x) k5 P/ ^1 ?12: |- t4 z. O  [$ Q+ P
12.起鍋,放入適量的油,開中小火,油約120-130度C即可放入肉蛋(可以以漏勺或鍋鏟輔以入鍋,防變形與油濺起傷手),先定型一下即可移開漏勺,改小火油炸。  
- K5 Y: e- z/ C: d7 F13
2 ~5 C% S1 F; {13.炸至外表呈現金黃色即可。  8 g, x& B9 {2 n5 S5 ^
14! k+ d$ j+ h" N
14.起鍋後可放於漏勺去油或用紙巾再吸油一下。  % N4 S) ^" B7 y) D
15
/ u2 ^7 q( U$ K+ @2 w; h15.切半盛盤即可。  
9 N2 m( l6 `: [161 I2 i7 G  N9 K0 |
16.食用:可沾自己喜愛的醬料(汁)—(如:芥末、芥末沙拉、莎莎醬、蕃茄醬...等),並可佐以高麗菜絲、薯條...等。  0 U7 o3 X: {4 M5 t8 }/ p
7 ~4 M6 [/ }( _7 \1 a

2 V+ t, s2 H2 P訣竅提示
# M" p6 i2 l: v# x0 s
1. 火候要很注意,避免外表燒焦而內不熟。. X6 o' y9 K' w$ j; V  M
2. 炸後的熱油可隨後炸些薯條搭配食用。

5 M7 a5 j& ^4 c

" H& _( O  ]/ ^$ I' L/ i0 E
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板凳
發表於 2016-6-3 15:26:54 | 只看該作者
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好像很好吃 !!  下次來試試看
* w% f8 T) Y  b( _' j9 {謝謝您的分享 :)

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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